keskiviikko 13. huhtikuuta 2011
Mallorca No More
Noniin.
Reissusta on selvitty ja palautuminen hoidettu alta pois. Kotimatka sujui ongelmitta ja kaikki kamatkin tuli perille. Kalustotappioksi jää ehkä yhdet irtohihat, jos ei löydy Jussin kassista. Eksoottisena matkustusmuotona kokeilin VR:ää välillä Kouvostoliitto-Jokikylä. Pendolino oli myöhässä enemmän kuin lentokoneet ja kadotettu opiskelija-identiteetti ei löytynyt vaunusta 12 paikalta 35.
Tehdään tässä nopea yhteenveto leiristä: Meno ja lähtöpäivinä vain lyhyet kakkosen lenkit, mutta joka tapauksessa 14 ajopäivää putkeen. Kouluarvosana puitteista 9+. Omalle
suorittamiselle 8,5. 14 päivää lenkkiä ilman suurempia rasitusvammoja ja sairastumisia ei ole kuitenkaan itsestäänselvyys näinä mykoplasmojen sun muiden keuhkoödeemojen riivaamina
aikoina. Mäkien nouseminen oli vaikeaa, mutta en tiedä oliko tänä vuonna jopa edellisiä vaikeampaa. Ruhon paino on kuitenkin samoissa huitteissa. Kontrolli säilyi kuitenkin aina mukana ja maksimisykettä ei ylitetty kertaakaan.
Totals:
59:02/1577,9km
Sisältää aamulenkkejä ~9kpl a15-17min.
Joensuussa on optimikelit harjoitteluun. Aamulla voi käydä teräshangilla hiihtämässä ja iltapäivällä jyystää maantietä. Liitteenä aamuinen hiihtoelämys.
-no eipä tuo kuva suostu tällä selaimella menemään tarpeeks isona perille. Palaan asiaan. Hyvä lenkki oli ilman kuvaaki.
torstai 7. huhtikuuta 2011
Mallorca osa 9.
Pari päivää jäi väliin. Olen pahoillani. On ollut niin hektistä. Tämäkin päivitys jäi kesken ja jatkuu nyt palaverin, päivällisen ja bierkönigin tsekkaamisen jälkeen. Bierkönigin roadbikefestival oli jo sulkenut ovensa. Katellaan huomenna jos ehditään ennen lähtöä käydä ihmettelemässä kalustoa.
Ja kuulumisia:
5.4. ja 6.4. käytiin lenkillä. Myös aamuisin.
Tänään 7.4. käytiin Formentorilla. 200km tuli mittariin, kun kävi lisurina kääntymässä liikenneympyrässä 100m hotellin takana. En oo tainnu aikasemmin ajaakaan tommottista isomman kakkosen lenkkiä. Lentokentänsuoralla olin vielä vahvasti Samuelin ja Mikan kanssa irtiotossa, mutta putosin viimesestä vetovuorosta enkä tapellu kirivoitosta. Jälkijoukosta kuului mutinaa epäreilusta pelistä, kun irti otettiin cicloturismojoukon katkaistua porukan. Huono tuuri. Ainiin, ensimmäinen flätti iski päivän lenkillä. Edellinen oli muistaakseni kahden vuoden takaa samalta saarelta. Juusolla oli liikaa tehoja pelissä loppumatkasta ja nippelihän siinä pamahti katki. Joltahin vatussilta räjähti myös letkan peesissä tuubirengas, aika kova pamaus lähtee siitäkin. Kaikenkaikkiaan kovin tapahtumarikas lenkki.
Tässä alapuolella olevassa kuvassa numero kolme Juho vangitsee leirin syvimmän olemuksen.
Huomenna ajopäivä numero 14. jos laskut pitää paikkansa. Voipi olla että parituntinen riittää.
-Kohdetta alkaa olla mitta täys
tiistai 5. huhtikuuta 2011
Mallorca osa 8.
4.4.
Aamulenkki: J15min 2,7km
Mäkilenkki: 6:11:08/160,1km/2900nousum./Avg133/6879kcal
Lenkki kulki reittiä Sòller-Sa Calobra(Cala Tuente)-Inca-pois. Eka nousu meni hyvin omaa vauhtia, toka nousu meni ihan hyvin Jussin, Samuelin ja Juuson kanssa kone hallitusti punaviivalla, kolmas nousu meni just ja just vaikka koneesta tuli savut ulos. Sitte sippasin vielä ainaki pariin kertaan. Selvassa pien kauppatauko: 1,5l urkkajuomaa, 2 tölkkiä limpparia ja pari croissanttia ja matkahan jatkui ettei mitään. Mut ei nyt tainnu olla kovin monella muullakaan ihan tuoreet jalat liikkeellä. Paitsi Mikalla. Ihme vuoristokauris. Lentokentän suoralla meno yltyi vielä villiks ja kirin vienti olisi vaatinut noin 70km/h loppunopeuden. Olin mukavuudenhaluinen enkä vieny niittausta tappiin asti.
Lenkki päättyi jo perinteisesti tunnetun pikaruokaravintolan luukulle. Vaikka Garminin mukaan olisin voinu syödä 23 juustoburgeria tyydyin neljään. Burgerit nopeesti naamaan ja suihkun kautta hierontapöydälle. Jalkoja otettiin hyvinki kevyesti hetio lenkin päälle ja keskityttiin lähinnä jumalaisessa jumissa olevaan selkään ja lapoihin.
maanantai 4. huhtikuuta 2011
Mallorca osa 7.1
Ensimmäisenä ja tärkeimpänä: Hyvää synttäriä sisko!
Tässä päivän pohdiskelu, joka kiteyttää hyvin useankin lähipiiriin kuuluvan urheilijan uran, allekirjoittaneen mukaanlukien:
-Paljon on ukoille annettu, lahjoja(?) ja mahdollisuuksia. Valtavasti niitä on tuhlattu, mutta vielä on paljon annettavaa. Ohan se varma.
sunnuntai 3. huhtikuuta 2011
Mallorca osa 7.
Taas tulee ihan nopee päivitys. Tääl aulassa on ihan liian kuuma pidempään oleiluun. Yritän kaivella illemmasta kuvia vaikka jonku muunki kamerasta kun omastani.
Eilen oli peruspäivä:
Aamulenkki: J15min
Lenkki: 4:58/141,6km/Avg114 Täälläpäin tasamaan lenkillekkin mahtuu nousua toista tonnia. Kolmen ja neljän tunnin välillä koneesta tuli savut, kun letka laitto vauhtia. Kroppa ehtii toimia pitkällä lenkillä monella eri tavalla. Alussa sykkeet tosi alhaalla ja jaloissa hirvee hapotuksen
tunne. Välillä taas sykkeet herkässä ja ajo hyvän tuntusta. Lopulta sykkeet korvissa ja jalat ihan tyhjät. Onneks tuli eroski-tauko ja siitä colat, marssit ja urkkajuomat naamariin ja uus mies tauolta liikkeelle.
Iltareeni: Korttelisuunnistusta 3,9km/22min Olis ollu vielä yks perhonen jäljellä, mutta olin budjetoinu jalkoihin just ton verran juoksua ja se riitti.
Tänää on kevyt päivä: 2:23/49,6/Avg97
7:00 fillarilla Palman keskustaan noin 45min pysu-reeniin. Mielenkiintosta sokkailua
vanhankaupungin kujilla turistikartta toisessa kädessä ja toinen käsi rystyset valkosena takajarrulla. Kukaan ei kuollut, kenenkään kalusto ei hajonnu ja osasin itekki pois. Loppuverkkana käytiin kattomassa joku linnotus-hieno oli. Siitä sitte rantakatua rauhallisesti rullaillen pois.
Huomenna on tääs yllätys nähdä ja kokea minkälaiset jalat ajohousujen lahkeisiin aamulla pujottaa. Kait se olis huomenna ajettava kaikki nousut, missä ei oo tulluy vielä käytyä. Ainakin Sòlleri ja Sa Calobra on agendalla. Onneks Sòllerista tulee junaki pois.
Tossa kuitenki eilinen reissu.
perjantai 1. huhtikuuta 2011
Mallorca osa 7.
1.4.
Aamulenkki: 15min/2,7km/Avg114
Aamupala: Maittava
Lepohappo: 1,4 Oli suuri yllätys, ettei happo ollu koholla. Mutta pari kevyttä päivää pitäiski painaa hapot alas.
Mäkivetoja: 4xCuran nousu. 16,15/15,01/14,14/13,47
Sykkeet oli hyvin hallinnassa, mutta kolmas nousu tuntu jo tosi huonolta. Vedin väkisin viimesenki, mutta ei ollu enää jalkoja ollenkaa. Reenistä ajeltiin letkassa pois kiertotien ja kahvilan kautta. Letkassa ajaessaki alko sykkeet olla herkässä. Jalat veti aika jäykiks ja kahvitauolta lähtiessä kesti 10min et alko tuntua taas ajamiselta ja polveen ei vihlonu. Lenkin päälle jalat sai kylmähoitoa altaassa ja suihkussa. Saa nähdä miltä ne tuntuu huomenna. Kädet tuntuu tällä hetkellä kipeemmiltä kun jalat, mut se johtuu vaan siitä et ne on melkoosen mediumit. Eiköhän niistä selvitä aftersuneilla ja posthelioksilla.
Koko reeni: 4:13:52/112,5km/Avg125
Huomenna ~5h perusjyystöä suht tasasella maalla. Siihen sisällytetään varmaa muutamia kirejä. Ne yleensä muodostuu melko spontaanisti. Onneks Samuel vetää leadoutit aina kaikille.
-Nyt ei oo kuvia, olen pahoillani.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)