Viime viikon lepäilyn jälkeen on ohjelmassa monipuolinen urheiluviikko. Eilen tuli kaivettua monot naftaliinista ja rullailtua Pärnällä muutama hapuileva kierros. Hiihtoliikkeet oli yllättävän raskaan tuntusia puolen vuoden tauon jälkeen. Tänään oli myös oma akatemian aamureenien avaus. Ohjelmassa viikonloppua silmällä pitäen 5x2min 2min palautuksella. Runkonopeutta on nostettava, että pysyy paremmin retkuv:n kannassa (nyt jäin 10m viimesissä vedoissa..). Voi olla että on kokeiltava loppuviikosta lihashuollollisia toimenpiteitä. Tällä ruholla juoksuliikkeet tuppaa tuntumaan jossain. Loppuviikolle vois keksiä vielä jonkun kehon yllättävän harjoitteen. Oisin laittanu kuvia SummersEnds-Race:sta, mutta Saimon oli poistanu/leikannu ne mun kameralta...
Viikate - Kuu Kaakon Yllä
Airot oljen korsista, tuhdot nahkurin orsista,
tasavedoin kun huopaamme kaarnalaivaa
- Tuulee, luoteesta tuulee
Untamme valvoo kyllä
tuo kuu kaakon yllä
lohtu mukanaan käy kaipaus merellä siltaa
vaikuttaa liian hyvälle. taiteilija apuraha anomus on vetämässä.
VastaaPoistat. pvaat
Kuvatukset on konttooorin koneella tallessa.
VastaaPoista